Questi sono i corsi attivati nella sede di CANTONI






CANTONI


Indirizzo
Spazio Cantoni - Via Giovanni Cantoni, 7


Come arrivare
Mezzi ATM: MM 1 Conciliazione/Pagano, 16, 18, 58, 67, 68, 199 Per info: 02 84253960


  • Alla scoperta di internet - base
    • La rete delle reti ha raggiunto una diffusione straordinariamente vasta e capillare ed offre al cittadino, attraverso i suoi vari servizi, grandi opportunità di migliorare sensibilmente la qualità della sua vita, risparmiando tempo e fatica. Il corso è proposto a tutti coloro che, avendo acquisito una certa familiarità con il personal computer, desiderano trarre beneficio dai servizi disponibili in linea. La sala dispone di un computer per partecipante (massimo10 iscritti). Durata del corso: 10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 160,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 215,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI PAOLO LEONI 10/02/2020 Lun 11:00-12:30 € 160,00   
  • Canto corale liv. 1
    • Un viaggio alla scoperta delle proprie potenzialità vocali e come momento di socializzazione ed espressione. Si parte dalla corretta respirazione, dal rilassamento, dalla naturalità della postura, per arrivare all'esecuzione di musica d'insieme (Spirituals, folklore, ecc.) con qualche momento solistico ove possibile. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MAXINE RIZZOTTO 08/10/2019 Mar 20:30-22:00 € 115,00   
  • Canto corale liv. 2
    • Un viaggio alla scoperta delle proprie potenzialità vocali e come momento di socializzazione ed espressione. Si parte dalla corretta respirazione, dal rilassamento, dalla naturalità della postura, per arrivare all'esecuzione di musica d'insieme (Spirituals, folklore, ecc.) con qualche momento solistico ove possibile. Il corso di proseguimento è riservato a coloro che hanno frequentato il livello precedente e sono stati selezionati dalla docente . Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MAXINE RIZZOTTO 28/01/2020 Mar 20:30-22:00 € 115,00   
  • Crea i tuoi bijoux liv. 1
    • Impariamo a realizzare pezzi unici usando la fantasia attraverso tecniche e materiali più diversi: metalli (rame, ferro, argento, ottone) corda, feltro, vetro, pietre dure, fiori, resina, madreperla, bottoni e mille altri! Con l'apprendimento di alcune tecniche di base, avrete la possibilità di scoprire il vostro stile personale o di creare preziosi bijoux da regalare. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso: 13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI LORENZA GIANOTTI 03/02/2020 Lun 09:30-11:00 € 110,00   
  • Danza classica over 40
    • "Se puoi sognarlo, puoi farlo" - W. Disney - Se hai sempre sognato un futuro da "etoile" ma non ne hai avuto l'occasione, è il momento della rivincita; il corso si rivolge a chi, pure non avendola mai praticata, vuole approcciarsi alla danza classica, senza sentirsi fuori luogo e provare l'emozione di recuperare femminilità, grazia e classe insieme ad una migliore forma fisica. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI VIVIANA GUADALUPI 10/10/2019 Gio 18:30-20:00 € 115,00   
    • CANTONI VIVIANA GUADALUPI 10/10/2019 Gio 20:00-21:30 € 115,00   
    • CANTONI SABRINA SARTORI 08/10/2019 Mar 14:00-15:30 € 115,00   
    • CANTONI VIVIANA GUADALUPI 30/01/2020 Gio 18:30-20:00 € 115,00   
    • CANTONI VIVIANA GUADALUPI 30/01/2020 Gio 20:00-21:30 € 115,00   
  • Disegno
    • Un corso per far conoscere ai principianti le più semplici tecniche del disegno, attraverso una serie di esercitazioni guidate. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 155,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MARIA LAURA ZAVELANI ROSSI 03/02/2020 Lun 11:00-12:30 € 110,00   
  • ENOLOGIA - Sua maestà lo champagne!
    • "Lo champagne aiuta la meraviglia" diceva George Sand. Sei pronto a meravigliarti con noi attraverso un viaggio sensoriale in uno dei più affascinanti "terroir" vitivinicoli. Parleremo del territorio, del processo produttivo ( la méthode Champenoise), dei falsi miti, delle grandi Maison ed i piccoli produttori attraverso cenni storici e curiosità. Non dimenticare a casa i calici, perché ad ogni incontro degusteremo quattro diversi prodotti scelti in base al tema della lezione. ! Durata del corso: 3 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 155,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 210,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI EGIDIO FUSCO 06/02/2020 Gio 20:00-22:00 € 155,00   
  • ENOLOGIA - Dal grappolo alla bottiglia
    • Rivolto a tutti coloro che, amanti dei piccoli piaceri quotidiani, desiderano approfondire la propria conoscenza del vino, imparando i presupposti per una corretta degustazione. I vini che saranno posti in degustazione a supporto delle lezioni sono stati scelti tra quelli selezionati con i massimi punteggi dalla Guida ai Vini buoni d'Italia-Touring Club Italiano. Il set di bicchieri da degustazione è gratuito per tutti partecipanti. Durata del corso: 6 incontri (12 ore). Prezzo: Euro 140,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 195,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).

      DAL GRAPPOLO ALLA BOTTIGLIA
      Un viaggio nella cultura del vino per capire come si fa e come si consuma consapevolmente. Ai partecipanti verrà fornito il set di bicchieri da degustazione.
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI EGIDIO FUSCO 24/10/2019 Gio 20:00-22:00 € 140,00   
  • ENOLOGIA - I vitigni internazionali
    • Rivolto a tutti coloro che, amanti dei piccoli piaceri quotidiani, desiderano approfondire la propria conoscenza del vino, imparando i presupposti per una corretta degustazione.I vini che saranno posti in degustazione a supporto delle lezioni sono stati scelti tra quelli selezionati con i massimi punteggi dalla Guida ai Vinibuoni d'Italia. Durata del corso: 3 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 70,00 - Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 90,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it). Durata del corso: 3 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 70,00 + Quota di iscrizione:Euro 90,00 (validità 12 mesi dalla data di partenza del primo corso acquistato).

      I VITIGNI INTERNAZIONALI
      Nel bel paese, oltre alle uve autoctone vengono coltivati con successo anche alcuni vitigni originati al di fuori dell'Italia. Un corso di approfondimento per conoscerli tutti.
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      CANTONI EGIDIO FUSCO 16/01/2020 Gio 20:00-22:00 € 70,00   
  • Everyday English Liv. 0 - STARTER (A1/1)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 08/10/2019 Mar 11:00-12:30 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 1 - ELEMENTARY 1 (A1/2)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 155,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 28/01/2020 Mar 11:00-12:30 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 2 - ELEMENTARY 2 (A1/3)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 155,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 10/10/2019 Gio 11:00-12:30 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 3 - PRE-INTERMEDIATE 1 (A2/1)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 30/01/2020 Gio 11:00-12:30 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 4 - SPEAKING ACTIVITIES CLASS (A2)
    • Come migliorare la "fluency" con la pratica! In questo corso ci concentreremo sulla produzione orale con attività di gruppo guidate, small talk su tematiche diverse e simulazioni di vita quotidiana. Rivolto a studenti che abbiano già raggiunto una conoscenza di base della lingua riferibile al livello linguistico A2 e un minimo di familiarità con l'inglese orale (speaking skill) e desiderino acquisire più sicurezza nella comunicazione verbale. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 08/10/2019 Mar 09:30-11:00 € 110,00   
    • CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 28/01/2020 Mar 09:30-11:00 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 4 - PRE-INTERMEDIATE 2 (A2/2)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 10/10/2019 Gio 09:30-11:00 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 5 - PRE-INTERMEDIATE 3 (A2/3)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO ANDREA FUMAGALLI 30/01/2020 Gio 09:30-11:00 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 5 - PRE-INTERMEDIATE 3+ (A2/3)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MICHELE O'MALLEY 09/10/2019 Mer 09:30-11:00 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 6 - INTERMEDIATE 1 (B1/1)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MICHELE O'MALLEY 29/01/2020 Mer 09:30-11:00 € 110,00   
  • Everyday English Liv. 9 - LET'S TALK! (conversazione)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MICHELE O'MALLEY 09/10/2019 Mer 11:00-12:30 € 110,00   
    • CANTONI MICHELE O'MALLEY 29/01/2020 Mer 11:00-12:30 € 110,00   
  • Fotografia digitale liv. 1
    • Un percorso che spiega in modo esauriente tutto ciò che occorre sapere per sfruttare al massimo le potenzialità della fotocamera digitale. Suggerito a coloro i quali desiderano apprendere le tecniche per realizzare in modo creativo le proprie immagini fotografiche utilizzando macchine digitali reflex. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MASSIMILIANO PANDULLO 07/10/2019 Lun 09:30-11:00 € 110,00   
  • Hablemos Español liv. 1 (A1/1)
    • Apprendere, recuperare o affinare lo spagnolo con insegnanti madrelingua, attraverso le situazioni più comuni (socializzazioni, viaggi, lavoro... ) per avvicinarsi alla cultura spagnola. Un corso interattivo con tante esercitazioni pratiche e attività. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI VANESA LERIN BALAGUER 08/10/2019 Mar 09:30-11:00 € 110,00   
    • CANTONI VANESA LERIN BALAGUER 28/01/2020 Mar 11:00-12:30 € 110,00   
  • Hablemos Español liv. 2 (A1/2)
    • Apprendere, recuperare o affinare lo spagnolo con insegnanti madrelingua, attraverso le situazioni più comuni (socializzazioni, viaggi, lavoro... ) per avvicinarsi alla cultura spagnola. Un corso interattivo con tante esercitazioni pratiche e attività. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno già frequentato i livelli precedenti o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI VANESA LERIN BALAGUER 28/01/2020 Mar 09:30-11:00 € 110,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI - Come funziona il cinema: linguaggio e tecniche
    • Comprendere, apprezzare o criticare un film: attraverso la visione di sequenze di classici della storia del cinema, nonché di film più recenti, verranno indagati motivazioni ed effetti delle varie scelte di inquadratura, montaggio, sonoro, ecc., allo scopo di educare progressivamente lo sguardo e le capacità analitiche dei partecipanti.

      COME FUNZIONA IL CINEMA: LINGUAGGIO E TECNICHE
      Individuare gli elementi costitutivi e i contributi provenienti dagli altri ambiti artistici, per capire cosa si nasconde dietro alle emozioni che proviamo davanti al grande schermo, attraverso l'analisi di celebri sequenze della storia del cinema. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MICHELE RAVASIO 09/10/2019 Mer 20:30-22:00 € 115,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI - Martin Scorsese
    • Un viaggio attraverso l'opera del regista di Toro scatenato e Taxi Driver, il cui genio creativo rende orgogliosi anche tutti gli italiani, perché perennemente sospeso fra la lezione del cinema dei nostri grandi maestri e quella del cinema di genere hollywoodiano. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).

      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MICHELE RAVASIO 09/10/2019 Mer 19:00-20:30 € 115,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI - Storia del cinema
    • Comprendere, apprezzare o criticare un film: attraverso la visione di sequenze di classici della storia del cinema, nonché di film più recenti, verranno indagati motivazioni ed effetti delle varie scelte di inquadratura, montaggio, sonoro, ecc., allo scopo di educare progressivamente lo sguardo e le capacità analitiche dei partecipanti.

      STORIA DEL CINEMA
      Un'opportunità per esplorare la storia del cinema e lo sviluppo delle sue forme d'espressione dalla grande stagione del muto in Europa e in America, fino alle più recenti tendenze cinematografiche.Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MICHELE RAVASIO 29/01/2020 Mer 20:30-22:00 € 115,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI - Tutti i colori del cinema
    • Comprendere, apprezzare o criticare un film: attraverso la visione di sequenze di classici della storia del cinema, nonché di film più recenti, verranno indagati motivazioni ed effetti delle varie scelte di inquadratura, montaggio, sonoro, ecc., allo scopo di educare progressivamente lo sguardo e le capacità analitiche dei partecipanti.

      TUTTI I COLORI DEL CINEMA
      Un percorso formativo a livello di percezione estetico-cromatica, attraverso la storia della fotografia nel cinema. Partendo dal bianconero, dove sarà analizzata la grana fotografica impiegata, le differenze chiaroscurali e semantiche, per poi proseguire con il colore dal Technicolor hollywoodiano, passando per gli aranciati saturi degli anni 80 fino alla fotografia digitale del cinema contemporaneo. Le lezioni saranno supportate da spezzoni significativi estrapolati da capolavori del cinema internazionale. Durata del corso:4 incontri (8 ore). Prezzo: Euro 55,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 85,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      CANTONI VALENTINO SACCA' 31/03/2020 Mar 20:00-22:00 € 55,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI: Alfred Hitchcock
    • Analisi di alcuni dei procedimenti tecnici tipici del linguaggio cinematografico del re della suspance per coglierne, attraverso le eleganti narrazioni in "giallo", il sottile umorismo, il gusto per gli elementi enigmatici e misteriosi.Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).

      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MICHELE RAVASIO 29/01/2020 Mer 19:00-20:30 € 115,00   
  • IL CINEMA E I TUI SEGRETI - Dentro il Cinema di Quentin Tarantino
    • Il twist di John Travolta in pulp fiction o "la sposa" Uma Thurman in Kill Bill, sono solo alcuni dei suoi indimenticabili personaggi: Quentin Tarantino, talento ribelle, ironico e visionario ha esplorato e reinventato i film di genere, da quelli di arti marziali, agli "spaghetti western" di Sergio Leone ai B movie. Un seminario monografico, dedicato non solo ai fan di Quentin, ma a tutti i cinefili, per comprenderne meglio l'inconfondibile impronta stilistica, tra estetiche, riferimenti ed ossessioni. Durata del corso:8 incontri (12 ore). Prezzo: Euro 75,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      CANTONI VALENTINO SACCA' 28/01/2020 Mar 20:30-22:00 € 75,00   
  • La scrittura creativa liv. 1
    • Un corso per chi desidera imparare le tecniche della prosa letteraria. Per saper "costruire" fiabe, novelle, racconti lunghi, romanzi; per apprendere i segreti dello stile dei più noti scrittori. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 105,00/115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      CANTONI ELENA SALEM 21/10/2019 Lun 19:30-21:00 € 115,00   
  • La scrittura creativa liv. 2
    • Un corso per chi desidera imparare le tecniche della prosa letteraria. Per saper "costruire" fiabe, novelle, racconti lunghi, romanzi; per apprendere i segreti dello stile dei più noti scrittori. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato il livello precedente o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Durata del corso:10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI ELENA SALEM 03/02/2020 Lun 19:30-21:00 € 115,00   
  • L'arte a Milano - Dal Cinquecento alla modernità.
    • L'urbanistica, la storia ed i monumenti della nostra metropoli dalle origini al Novecento. Un corso per conoscere ed apprezzare maggiormente la città in cui viviamo. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Il corso prevede undici lezioni teoriche in aula e due visite guidate effettuate di sabato. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 125,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 180,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MARIANTONIETTA BUTTINELLI 03/02/2020 Lun 19:00-20:30 € 125,00   
  • L'arte a Milano - Dalla Milano Romana al Quattrocento
    • L'urbanistica, la storia ed i monumenti della nostra metropoli dalle origini al Novecento. Un corso per conoscere ed apprezzare maggiormente la città in cui viviamo. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Il corso prevede undici lezioni teoriche in aula e due visite guidate effettuate di sabato mattina. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 125,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 180,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MARIANTONIETTA BUTTINELLI 07/10/2019 Lun 19:00-20:30 € 125,00   
  • Lavoro a maglia liv. 1
    • Fino a qualche anno fa gomitoli di lana, ferri, sciarpe o coperte fatte a maglia erano roba da nonne o da vecchie zie: da qualche tempo, termini come knitting e crochet sono diventati trendy e in tanti hanno riscoperto un hobby ricco di soddisfazioni e anche rilassante. Se non hai a portata di mano nonne, zie o mamme da cui imparare i trucchi del mestiere iscriviti al nostro corso! Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI ROSANNA BASSANI 29/01/2020 Mer 11:00-12:30 € 110,00   
  • Le français quotidien liv. 1 (A1/1)
    • Le lezioni sono mirate all'acquisizione di una competenza linguistica di base generale per far fronte alle situazioni più diverse e per ottenere un sapere e un "savoir-faire" culturale. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI DANIEL LUCIEN PAPIN 07/10/2019 Lun 11:00-12:30 € 110,00   
  • Le français quotidien liv. 2 (A1/2)
    • Le lezioni, impartite da insegnanti madrelingua, sono mirate all'acquisizione di una competenza linguistica di base generale per far fronte alle situazioni più diverse e per ottenere un sapere e un "savoir-faire" culturale. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato i livelli precedenti o hanno raggiunto un'adeguata preparazione. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 155,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI DANIEL LUCIEN PAPIN 03/02/2020 Lun 11:00-12:30 € 110,00   
  • Le français quotidien liv. 6 - Débattre en français - conversazione (B1/1)
    • Le lezioni, impartite da insegnanti madrelingua, sono mirate all'acquisizione di una competenza linguistica di base generale per far fronte alle situazioni più diverse e per ottenere un sapere e un "savoir-faire" culturale. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato i livelli precedenti o hanno raggiunto un'adeguata preparazione. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI VALERIA HAEUSLER 08/10/2019 Mar 11:00-12:30 € 110,00   
  • Mindfulness
    • Mindfulness è la traduzione della parola “sati”, che nella lingua “buddista” pali, significa consapevolezza mentale, attenzione sollecita. Un corso per imparare a portare la nostra attenzione al momento presente, con intenzione ed in maniera non giudicante, in modo da poter trarre dei benefici per il benessere di tutti i giorni. Durata del corso: 10 incontri (10 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI GIOVANNA FUNGI 29/01/2020 Mer 19:30-20:30 € 115,00   
  • Pilates
    • Il metodo Pilates, forma di esercizio fisico che combina danza, stretching e yoga, grazie alla sua efficacia sta conoscendo un momento di grande popolarità. L'allenamento, se praticato con costanza, attraverso movimenti di semplice esecuzione, aiuta a migliorare il tono muscolare, la postura e contribuisce al benessere della persona nella sua globalità. Abbigliamento comodo, calzettoni e un materassino. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00/115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00/170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      CANTONI SABRINA SARTORI 08/10/2019 Mar 11:00-12:30 € 110,00   
    • CANTONI SABRINA SARTORI 28/01/2020 Mar 11:00-12:30 € 110,00   
    • CANTONI RENATA BIANCHI 07/10/2019 Lun 20:30-22:00 € 115,00   
    • CANTONI RENATA BIANCHI 03/02/2020 Lun 20:30-22:00 € 115,00   
  • Pittura acrilica
    • Da Warhol a Roy Lichtenstein, non si contano gli artisti che dagli anni ' 50 in poi hanno deciso di utilizzare le tinte acriliche, esplorando nuovi modi di fare arte. Versatilità d'uso, coprenza e facilità di applicazione, la rendono una delle tecniche più divertenti e moderne: i colori asciugano subito, si mescolano molto facilmente e possono essere utilizzati su qualsiasi supporto, anche in ambienti chiusi. Se ami creare "di getto" è la tecnica che fa per te, esplorala in questo corso. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 125,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 180,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI DARIO PECORARO 28/10/2019 Lun 20:30-22:00 € 125,00   
  • Pittura ad acquerello
    • Per far imparare a chi non sa e far migliorare chi già conosce questo meraviglioso mezzo espressivo. Le varie tecniche, le combinazioni di colori, le velature. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 155,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MARIA LAURA ZAVELANI ROSSI 07/10/2019 Lun 09:30-11:00 € 110,00   
    • CANTONI MARIA LAURA ZAVELANI ROSSI 03/02/2020 Lun 09:30-11:00 € 110,00   
  • Pittura ad olio
    • Conoscere e praticare divertendosi, segreti e dinamiche per l'uso dei colori ad olio. Il corso prevede un'iniziale introduzione al disegno, per esperti e principianti, per poi concentrarsi sulle sensibilità individuali del colore. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 125,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 180,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI DARIO PECORARO 28/10/2019 Lun 19:00-20:30 € 125,00   
  • Primi passi con il computer
    • Una serie di lezioni rivolte a chi ha timore, ma al tempo stesso curiosità nei confronti del computer. Scopo del corso è rendere indipendenti nell'utilizzo dell'ambiente Microsoft Windows, attraverso esercizi pratici svolti dai partecipanti sotto la guida di un esperto informatico. La sala dispone di un computer per partecipante (massimo 10 iscritti). Durata del corso: 10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 160,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 215,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI PAOLO LEONI 04/11/2019 Lun 11:00-12:30 € 160,00   
  • Public speaking - comunicare in pubblico efficacemente
    • Una delle paure più diffuse è quella di parlare in pubblico eppure sono numerose le occasioni in cui ci si trova a illustrare un progetto, affrontare un colloquio di lavoro, doversi presentare, essere sottoposti ad un'interrogazione o un esame oppure sostenere proprie argomentazioni davanti a più persone. Canalizzare i propri pensieri e le emozioni vincendo lo stress è determinante e può dare una svolta alla vita professionale e privata. Durante il corso di apprenderanno tecniche per realizzare discorsi pubblici con disinvoltura ed efficacia. Durata del corso: 8 incontri (16 ore). Prezzo: Euro 105,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MARCO ZERBINI 28/01/2020 Mar 19:00-21:00 € 105,00   
  • Questa l'ho scattata con il cellulare - Corso di fotografia con lo smartphone
    • Realizzare foto straordinarie per la tua pagina social si può! Grazie all’evoluzione tecnologica è sempre più facile scattare immagini d’effetto con il telefono, basta avere occhio ed un po’ di tecnica. Impara con noi i trucchi del mestiere per migliorare i tuoi scatti. Durata del corso: 4 incontri (8 ore). Prezzo: Euro 55,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 85,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI STEFANO VEDOVELLI 30/01/2020 Gio 19:30-21:30 € 55,00   
  • Ritratto in bianco e nero
    • Dallo studio delle proporzioni allo sviluppo della capacità di leggere i particolari, cogliendo i tratti distintivi di un volto e lo stato d'animo, una serie di esercitazioni pratiche per comprendere e raccontare persone ed emozioni. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del coso: 19,5 ore. Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI MARIA LAURA ZAVELANI ROSSI 07/10/2019 Lun 11:00-12:30 € 110,00   
  • Scopri il trucco (corso base di make-up)
    • Per uscire dai soliti tratti e riscoprire la propria personalità, imparando a conoscere e valorizzare il proprio viso. Occhi, bocca e zigomi: sveliamo i "trucchi" di un make-up professionale. Il materiale d'uso e a carico dei partecipanti. Durata del corso: 4 incontri ( 8 ore). Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI SARAH DE GRADI 23/09/2019 Lun 19:00-21:00 € 45,00   
  • Storia dell'arte - il Cristianesimo, nuove vie di scambio e rinnovato slancio dell'arte (1200/1300)
    • La storia della pittura, ma anche della scultura e dell'architettura, per avvicinarsi in maniera semplice, sintetica ma esaustiva al pensiero visivo italiano ed europeo attraverso i principali movimenti artistici. Le lezioni si svolgono con una generale introduzione alla poetica dei singoli periodi e una successiva lettura formale-critica delle principali opere dei più importanti protagonisti. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).

      IL CRISTIANESIMO, NUOVE VIE DI SCAMBIO E RINNOVATO SLANCIO DELL'ARTE (1200/1300)
      Le caratteristiche dell'arte romanica e gotica nelle diverse regioni d'Italia attraverso le figure di grandi scultori e architetti, con una panoramica sui principali stili dei due periodi: la pittura benedettina, romana e giottesca, lo stile cistercense, l'epoca delle grandi cattedrali e degli eleganti palazzi dell'architettura civile.
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      CANTONI MARIANTONIETTA BUTTINELLI 03/02/2020 Lun 20:45-22:15 € 115,00   
  • Storia dell'arte - Magia e misteri, ideale bellezza, conquiste e potere (dalle origini al 1100)
    • La storia della pittura, ma anche della scultura e dell'architettura, per avvicinarsi in maniera semplice, sintetica ma esaustiva al pensiero visivo italiano ed europeo attraverso i maggiori movimenti artistici. Le lezioni si svolgono con una generale introduzione alla poetica dei singoli periodi e una successiva lettura formale-critica delle principali opere dei più importanti protagonisti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).

      MAGIA E MISTERI, IDEALE BELLEZZA, CONQUISTE E POTERE (DALLE ORIGINI AL 1100)
      Un viaggio dalle origini dell’arte all’intreccio dell’arte barbarica, paleocristiana e bizantina dell’alto Medioevo, dedicandosi all’analisi visiva di affascinanti opere delle civiltà antiche (egeo-cretese, micenea, greca, etrusca, romana).
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      CANTONI MARIANTONIETTA BUTTINELLI 07/10/2019 Lun 20:45-22:15 € 115,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Ballo da sala (dal 22/05/2019)
    • Apprendimento dei passi fondamentali dei balli più noti, comunemente proposti nelle manifestazioni di divertimento (valzer, tango, cha cha cha, rumba, ecc.). Si impareranno danze strutturate, via via più difficili. Si consiglia l'iscrizione a coppie e abbigliamento comodo. E' obbligatorio indossare calzature idonee nelle palestre. Durata del corso:6 incontri (9 ore). Prezzo: Euro 50,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati Euro: 85,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI GREGORY FELSKI 22/05/2019 Mer 20:30-22:00 € 50,00   
    • CANTONI GREGORY FELSKI 22/05/2019 Mer 19:00-20:30 € 50,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Danza classica over 40 (dal 27/05/19)
    • "Se puoi sognarlo, puoi farlo" - W. Disney - Se hai sempre sognato un futuro da "etoile" ma non hai avuto l'occasione, è il momento della rivincita; il corso si rivolge a chi, pure non avendola mai praticata, vuole approcciarsi alla danza classica, senza sentirsi fuori luogo e provare l'emozione di recuperare femminilità, grazia e classe insieme ad una migliore forma fisica. Durata del corso: 8 incontri (8 ore). Frequenza: bisettimanale. Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
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      CANTONI VIVIANA GUADALUPI 27/05/2019 Lun
      Gio
      19:15-20:15
      19:15-20:15
      € 45,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Everyday English Pre-intermediate 1 - A2/1 (dal 4/06/2019)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso: 8 incontri (16 ore). Frequenza: bisettimanale. Prezzo: Euro 90,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 145,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI ENRICA VICINI 04/06/2019 Mar
      Gio
      19:00-21:00
      19:00-21:00
      € 90,00   
  • SUMMERTIME 2019 - LET'S TALK! - Conversazione inglese (dal 3/06/19)
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti.Durata del corso: 8 incontri (16 ore). Frequenza: bisettimanale. Prezzo: Euro 90,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 145,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI OLIVER HARRIS RIMES 03/06/2019 Lun
      Gio
      19:30-21:30
      19:30-21:30
      € 90,00   
  • SUMMERTIME 2019 - René Magritte: realtà e immaginazione (dal 3/06/2019)
    • Le "bombette"dei suoi dipinti surrealisti sono tra le icone più riconoscibili dell’arte del ‘900: scopriamo Magritte, un uomo apparentemente comune che ha saputo trasformare la quotidianità in un mondo onirico. Durata del corso: 4 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 65,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      CANTONI MARIANTONIETTA BUTTINELLI 03/06/2019 Lun 20:30-22:00 € 45,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Scopri il trucco! Corso base di Make-up (dal 27/05/2019
    • Per uscire dai soliti tratti e riscoprire la propria personalità, imparando a conoscere e valorizzare il proprio viso. Occhi, bocca e zigomi: sveliamo i "trucchi" di un make-up professionale. Il materiale d'uso e a carico dei partecipanti. Durata del corso: 4 incontri ( 8 ore). Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI SARAH DE GRADI 27/05/2019 Lun 19:00-21:00 € 45,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Yoga (dal 3/06/19)
    • L'antica disciplina orientale basata sul corpo per promuovere l'aumento della vitalità e dell'equilibrio psicofisico dell'individuo, attraverso l'apprendimento graduale delle asanas (posizioni del corpo) e di esercizi di respirazione studiati per normalizzare le funzioni dell'intero organismo. Abbigliamento comodo, calzettoni e un plaid/materassino. Durata del corso: 8 incontri (8 ore). Frequenza: bisettimanale. Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI LAURA ZOCCHI 03/06/2019 Lun
      Mer
      20:30-21:30
      20:30-21:30
      € 45,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Yoga dinamico (dal 14/05/19)
    • E' una sequenza di posizioni che fluiscono una nell'altra, coinvolgendo mente e corpo in un lavoro molto vigoroso ed energico. Questa disciplina aiuta la concentrazione, la riduzione dello stress e contribuisce ad incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare. Lo yoga dinamico, nato come altri tipi di yoga da tradizione millenaria, ben si adatta all'esigenze di noi occidentali. E' una forma di allenamento alternativo rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica. Abbigliamento comodo e calzettoni. Durata del corso: 7 incontri (10,5 ore). Prezzo: Euro 65,00+ Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 110,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI SILVIA SACCHINI 14/05/2019 Mar 19:00-20:30 € 65,00   
  • SUMMERTIME 2019 - Zumba (dal 3/06/19)
    • Un modo divertente per consumare calorie lasciandosi trasportare dai ritmi e movimenti della musica afro-caraibica, alternati agli esercizi tradizionali dell'aerobica. Coinvolgenti coreografie di variabile intensità per tonificare il corpo e aumentare la resistenza del cuore. Abbigliamento comodo e un materassino/asciugamano. E' obbligatorio indossare calzature idonee nelle palestre e presentare un certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica. Durata del corso: 8 incontri (8 ore). Frequenza: bisettimanale. Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI KENDRA SUELLEN FERREIRA DE ARUJO 03/06/2019 Lun
      Gio
      19:30-20:30
      19:30-20:30
      € 45,00   
  • Taglio e cucito liv. 1
    • Un corso rivolto a tutti coloro che avvertono il desiderio di avvicinarsi a quest'arte, per molto tempo abbandonata, che oggi si ripropone come un valido supporto per le esigenze di vario tipo. Imparare a prendere le misure, imbastire e cucire a mano orli e cerniere, attaccare bottoni e fare gli occhielli ed infine preparare un cartamodello semplice. Non è previsto l'uso della macchina da cucire. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00/115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 155,00/170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      CANTONI LARA FRIIO 09/10/2019 Mer 19:00-20:30 € 115,00   
  • Taglio e cucito liv. 2
    • Un corso rivolto a tutti coloro che avvertono il desiderio di avvicinarsi a quest'arte, per molto tempo abbandonata, che oggi si ripropone come un valido supporto per le esigenze di vario tipo. Imparare a prendere le misure, imbastire e cucire a mano orli e cerniere, attaccare bottoni e fare gli occhielli ed infine preparare un cartamodello semplice. Non è previsto l'uso della macchina da cucire. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato il livello precedente o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI LARA FRIIO 29/01/2020 Mer 19:00-20:30 € 115,00   
  • Terrazzi e balconi - Idee per il tuo angolo verde
    • Benché gli spazi cittadini siano solitamente molto ristretti, con qualche piccolo accorgimento è possibile realizzare uno splendido angolo verde, che permetta di assaporare il piacere del giardinaggio, di coltivare piante e osservarne i cambiamenti. Il corso fornirà le indicazioni necessarie per allestire uno spazio all'aperto tenendo presente superficie, esposizione, caratteristiche e finalità dello stesso. Il corso prevede tre lezioni teoriche in aula e due lezioni in esterno effettuate di sabato pomeriggio (14/03/2020 e 28/03/2020) presso vivai a Milano o nell'hinterland. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 50,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).2
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI Valentina FORGES DAVANZATI 03/03/2020 Mar 19:00-20:30 € 50,00   
  • Terrazzi e balconi - Prepara le piante per la stagione fredda
    • Tornati dalle vacanze estive, come stanno le vostre piante? Dopo l' intenso caldo e i periodi di siccità le piante, specialmente in vaso, necessitano di cure e trattamenti specifici. Prepariamole quindi ad affrontare al meglio il prossimo inverno e la primavera successiva con i consigli della nostra esperta. Sono previste tre lezioni teoriche in aula e due lezioni in esterno effettuate di sabato mattina (28/09/19 e 12/10/19) presso vivai a Milano o nell'hinterland. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 50,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI Valentina FORGES DAVANZATI 24/09/2019 Mar 19:00-20:30 € 50,00   
  • Terrazzi e balconi - Ti porto all'orto
    • Il corso, dedicato a tutti gli spazi, anche quelli molto piccoli, suggerisce soluzioni "salvaspazio" come l'orto mobile ed in verticale, fornendo la scelta dei terricci, delle sementi, dei trapianti e consociazioni più idonee, per ottenere un orto allo stesso tempo produttivo e decorativo, "fai da te". Il corso composto da tre lezioni teoriche in aula, viene completato da due visite in esterno effettuate di sabato mattina (16/05/2020 e 23/05/2020) per osservare da vicino due diverse tipologie di orto: l'orto fiorito e l'orto urbano. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 50,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI Valentina FORGES DAVANZATI 05/05/2020 Mar 19:00-20:30 € 50,00   
  • Vino e formaggio: il binomio perfetto!
    • Aromatico, giovane, acido, dolce, invecchiato, fresco, maturo... quanti termini in comune tra vini e formaggi! In effetti clima, territorio e tradizioni, influenzano il prodotto finale, che si parta dalla vite o dal latte. Un’interazione che prosegue sulla tavola; l’abbinamento potrebbe sembrare facile, ma non tutti i vini si sposano con tutti i formaggi. Ne parliamo in questo corso, testando gli abbinamenti con un enologo ed esperto dell’Organizzazione Nazionale degli assaggiatori di formaggio. Durata del corso: 3 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 75,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 95,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI GIOVANNI VIGANO' 05/12/2019 Gio 20:00-22:00 € 75,00   
  • Wir sprechen Deutsch Liv. 1 - A1/1
    • Per acquisire le conoscenze di base ed imparare a parlare il tedesco in modo pratico.Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI EWA KALNICKA 09/10/2019 Mer 09:30-11:00 € 110,00   
  • Wir sprechen Deutsch Liv. 2 - A1/2
    • Per acquisire le conoscenze di base ed imparare a parlare il tedesco in modo pratico. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno gia frequentato i livelli precedenti o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 160,00/165,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI EWA KALNICKA 09/10/2019 Mer 11:00-12:30 € 110,00   
    • CANTONI EWA KALNICKA 29/01/2020 Mer 09:30-11:00 € 110,00   
  • WORKSHOP - Decluttering (26 ottobre 2019)
    • Liberati del superfluo e vivi al meglio la tua casa con il decluttering! Per riorganizzare i tuoi spazi vitali non basta l'ordine, serve un nuovo approccio operativo. Il seminario ti insegnerà a ripensare i tuoi ambienti per guadagnare spazio, tempo e serenità. Durata: 4 ore. Quota di partecipazione, incluso coffee break: €. 55,00 (non tesserati €. 65,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI DANIELA PELLEGRINI 26/10/2019 Sab 14:00-18:00 € 55,00   
  • WORKSHOP - Linguaggio del corpo (7 marzo 2020)
    • Noi controlliamo le nostre parole, ma non riusciamo, di solito, a dominare i nostri gesti e i nostri movimenti, tanto più istintivi. Eppure quei gesti, quei movimenti vogliono esprimere qualcosa: impariamo quindi a leggere il linguaggio del corpo e ciò che gli altri, senza parlare, ci comunicano inconsapevolmente. Durata: 4 ore. Quota di partecipazione, incluso coffee break: €. 55,00 (non tesserati € 65,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
      Programma
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      CANTONI SANDRO CASTELLANA 07/03/2020 Sab 14:00-18:00 € 55,00   
  • WORKSHOP - Restyle your home
    • Il workshop (dalle 9:30 - 13:00 e dalle 14:00 -18) è rivolto a chi, avendo già seguito il corso base, ha voglia di mettere in gioco la propria creatività, per sviluppare uno stile personale e conferire carattere unico ad uno a scelta tra gli ambienti della propria casa utilizzando colori, tessili ed arredi. Durata incontro: 4 ore. Quota di partecipazione €. 85,00 (non tesserati €. 95,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
      Programma
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      CANTONI SIMONA FERRI 22/02/2020 Sab 10:00-18:00 € 85,00   
  • WORKSHOP - Riordina il tuo armadio (21 marzo 2020)
    • Hai un armadio pieno di vestiti, ma non trovi nulla da metterti? Abiti passati di moda, di taglie sbagliate, comprati di impulso non ti permettono di creare outfit interessanti, al di fuori di quello solito, che vedi riflesso tutti i giorni nello specchio? Questo workshop ti aiuterà a mettere ordine nel tuo armadio, adattandolo alle tue esigenze, ma ancora prima ti insegnerà quali abiti acquistare, come abbinarli tra loro e con i giusti accessori. Durata incontro: 4 ore. Quota di partecipazione, incluso coffee break: €. 55,00 (non tesserati €. 65,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
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      CANTONI GIOVANNA VITACCA 21/03/2020 Sab 14:00-18:00 € 55,00   
  • WORKSHOP - Social Etiquette (9 novembre 2019)
    • In un mondo in cui l'immagine personale e le relazioni sociali sono fondamentali, è utile conoscere le regole del Galateo dell'Arte del Ricevere. Durata incontro: 3 ore. Quota di partecipazione, incluso coffee break: €. 55,00 (non tesserati €. 65,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
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      CANTONI LUCIA PERAZZI 09/11/2019 Sab 15:00-18:00 € 55,00   
  • WORKSHOP- Degustazione olio: dalla pianta al frantoio (9 novembre 2019)
    • Non si sente molto parlare di degustazione dell'olio, soprattutto se confrontato con i più diffusi corsi di degustazione di vino e di birra. Eppure nel corso degli anni l'olio extravergine di oliva si è guadagnato la sua importanza, suscitando un crescente interesse tra curiosi e appassionati. Un'esperienza sensoriale alla scoperta di questo elemento essenziale della cucina mediterranea ti porterà alla conoscenza di poche, ma fondamentali regole per comprenderne pregi e difetti. Durata: 4 ore. Quota di partecipazione €. 65,00 (non tesserati €. 75,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
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      CANTONI SANDRO CONFORTI 09/11/2019 Sab 14:00-18:00 € 65,00   
  • WORKSHOP DI ENOLOGIA - Cava: le bollicine di Spagna
    • "El cava es la puerta abierta para la fuga del espiritu" V. Montalban. Prodotto esattamente con lo stesso metodo classico (o Champenoise) della vicina Francia, ma con vitigni autoctoni, il Cava ha un’immagine che non rende giustizia alle sue potenzialità, sa essere complesso, intenso ed elegante. Impariamo a conoscere queste bollicine un po’ diverse da quelle a cui siamo abituati. Durata: 2 ore. Quota di partecipazione €. 30,00 (non tesserati €. 40,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
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      CANTONI GIOVANNI VIGANO' 23/04/2020 Gio 20:00-22:00 € 30,00   
  • WORKSHOP DI ENOLOGIA - Il vino degli altri: il Rioja
    • Fino a qualche tempo fa ai margini del mercato enologico, la Spagna, terzo produttore mondiale di vino, è ormai diventata uno dei più importanti protagonisti del settore e le sue etichette sono apprezzate ovunque. Scopri il Rioja in questa serata tematica. Durata: 2 ore. Quota di partecipazione €. 30,00 (non tesserati €. 40,00 - se non sei tesserato scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
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      CANTONI GIOVANNI VIGANO' 02/04/2020 Gio 20:00-22:00 € 30,00   
  • Yoga
    • L'antica disciplina orientale basata sul corpo per promuovere l'aumento della vitalità e dell'equilibrio psicofisico dell'individuo, attraverso l'apprendimento graduale delle asanas (posizioni del corpo) e di esercizi di respirazione studiati per normalizzare le funzioni dell'intero organismo. Abbigliamento comodo, calzettoni e un plaid/materassino. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/110,00/115,00+ Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro: 160,00/165,00/170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI MIMMA DI VELLA 07/10/2019 Lun 10:45-12:15 € 110,00   
    • CANTONI MIMMA DI VELLA 10/10/2019 Gio 10:45-12:15 € 110,00   
    • CANTONI MIMMA DI VELLA 07/10/2019 Lun 19:00-20:30 € 115,00   
    • CANTONI MIMMA DI VELLA 03/02/2020 Lun 10:45-12:15 € 110,00   
    • CANTONI MIMMA DI VELLA 06/02/2020 Gio 10:45-12:15 € 110,00   
    • CANTONI MIMMA DI VELLA 03/02/2020 Lun 19:00-20:30 € 115,00   
  • Yoga dinamico
    • E' una sequenza di posizioni che fluiscono una nell'altra, coinvolgendo mente e corpo in un lavoro molto vigoroso ed energico. Questa disciplina aiuta la concentrazione, la riduzione dello stress e contribuisce ad incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare. Lo yoga dinamico, nato come altri tipi di yoga da tradizione millenaria, ben si adatta all'esigenze di noi occidentali. E' una forma di allenamento alternativo rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica. Abbigliamento comodo, calzettoni e un materassino. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00/115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro:160,00/170,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      CANTONI SILVIA SACCHINI 08/10/2019 Mar 19:00-20:30 € 115,00   
    • CANTONI SILVIA SACCHINI 28/01/2020 Mar 19:00-20:30 € 115,00   
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