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  • Anche questa l'ho scattata con il cellulare - Corso di fotografia con lo smartphone liv.2 (ONLINE)
    • Realizzare foto straordinarie per la tua pagina social si può! Grazie all'evoluzione tecnologica è sempre più facile scattare immagini d'effetto con il telefono, basta avere occhio ed un po' di tecnica. Impara con noi i trucchi del mestiere per migliorare i tuoi scatti. Durata del corso: 4 incontri (8 ore). Prezzo: Euro 40,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 50,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE STEFANO VEDOVELLI 31/03/2021 Mer 20:00-22:00 € 40,00   
  • Da Giotto a Klimt: imparare dai Maestri (ONLINE)
    • "Copiare è intelligente, imitare è stupido"cit. Come affinare il tuo spirito di osservazione e comprendere in modo più approfondito le idee artistiche dei grandi Maestri? Copiandole con la tua tecnica preferita. Un esercizio piacevole e stimolante per progredire tecnicamente ed arrivare, col tempo, a sviluppare il tuo personalissimo stile. Durata del coso: 19,5 ore. Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 145,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MARIA LAURA ZAVELANI ROSSI 08/02/2021 Lun 11:15-12:45 € 110,00   
  • Danza classica over 40 (ONLINE)
    • "Se puoi sognarlo, puoi farlo" - W. Disney - Se hai sempre sognato un futuro da "etoile" ma non ne hai avuto l'occasione, è il momento della rivincita; il corso si rivolge a chi, pure non avendola mai praticata, vuole approcciarsi alla danza classica, senza sentirsi fuori luogo e provare l'emozione di recuperare femminilità, grazia e classe insieme ad una migliore forma fisica. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 115,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 140,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE VIVIANA GUADALUPI 11/03/2021 Gio 18:30-20:00 € 115,00   
  • Everyday English Liv 6 - LET'S TALK FOR BEGINNERS (A2-B1) - ONLINE
    • Un breve corso di conversazione che, attraverso le tematiche proposte, ti aiuterà a acquisire più dimestichezza con la lingua inglese. Gli argomenti selezionati, supportati dall'uso di materiali autentici (articoli, video, podcast), ti permetteranno di praticare oltre allo speaking anche reading e listening. Un'occasione per mettersi alla prova in un ambiente rilassato e informale, e migliorare le proprie capacità comunicative guidati dall'insegnante. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 48,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 69,00 (se desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE LAURA MARONI 28/04/2021 Mer 19:00-20:30 € 48,00   
  • Everyday English Liv. 6 - INTERMEDIATE 1 (B1/1) - Lezioni supplementari ONLINE
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 48,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 69,00 (se desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MICHELE O'MALLEY 24/03/2021 Mer 09:15-10:45 € 48,00   
  • Everyday English Liv. 9 - LET'S TALK! Lezioni supplementari - ONLINE
    • Le lezioni di gruppo si articolano su più livelli per soddisfare le diverse necessità dei partecipanti: dall'acquisizione dell'inglese pratico, utile per viaggiare, alle esercitazioni finalizzate al miglioramento della comprensione e della conversazione, affrontando situazioni reali della vita quotidiana. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 48,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 69,00 (se desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MICHELE O'MALLEY 15/04/2021 Gio 15:30-17:00 € 48,00   
  • G.a.g. (gambe, addominali e glutei) - 10 incontri (ONLINE)
    • Tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe. Nessuna coreografia complessa, ma esercizi semplici ed intensi per un lavoro localizzato, svolti a tempo di musica. Abbigliamento comodo e un materassino. E' obbligatorio indossare calzature idonee nelle palestre e presentare un certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica. Durata del corso:10 incontri (15 ore). Durata del corso: 10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 80,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro:105,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE ANNARITA RICCIARDI 01/03/2021 Lun 20:00-21:30 € 80,00   
  • Gestione stress, strategie per vivere meglio (ONLINE)
    • I nostri pensieri e le nostre convinzioni determinano la qualità della vita quotidiana, così che possiamo diventare ottimisti o pessimisti e cambiare umore anche rapidamente. Per una vita più equilibrata e serena. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE VALERIA NOBILE 22/02/2021 Lun 18:30-20:00 € 95,00   
  • Hablemos Español liv. 2 (A1/2) - ONLINE
    • Apprendere, recuperare o affinare lo spagnolo con insegnanti madrelingua, attraverso le situazioni più comuni (socializzazioni, viaggi, lavoro... ) per avvicinarsi alla cultura spagnola. Un corso interattivo con tante esercitazioni pratiche e attività. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno già frequentato i livelli precedenti o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MARIA CRUZ HERNANDEZ 10/02/2021 Mer 19:00-20:30 € 95,00   
  • Home Styling - Trasforma la tua casa (ONLINE)
    • Per rinnovare la tua casa non servono costosi lavori di ristrutturazione, spesso bastano fantasia e competenza. Un home stager professionista ti insegnerà a realizzare un progetto di Interior Design, per riprogettare e trasformare ogni ambiente con il tuo tocco personale. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 120,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE SIMONA FERRI 04/03/2021 Gio 20:15-21:45 € 95,00   
  • Icone del contemporaneo (ONLINE)
    • Il corso online dedicato agli artisti del 900 che hanno rivoluzionato la storia dell'arte, attraverso l'analisi di un'opera ciascuno. 5 opere per 5 artisti: Francis Bacon, Alberto Burri, Lucio Fontana, Henri Moore, Jackson Pollock. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 40,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 50,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MATILDE MARZOTTO CAOTORTA 16/03/2021 Mar 20:00-21:30 € 40,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI - Come funziona il cinema: linguaggio e tecniche (ONLINE)
    • Comprendere, apprezzare o criticare un film: attraverso la visione di sequenze di classici della storia del cinema, nonché di film più recenti, verranno indagati motivazioni ed effetti delle varie scelte di inquadratura, montaggio, sonoro, ecc., allo scopo di educare progressivamente lo sguardo e le capacità analitiche dei partecipanti.

      COME FUNZIONA IL CINEMA: LINGUAGGIO E TECNICHE
      Individuare gli elementi costitutivi e i contributi provenienti dagli altri ambiti artistici, per capire cosa si nasconde dietro alle emozioni che proviamo davanti al grande schermo, attraverso l'analisi di celebri sequenze della storia del cinema. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MICHELE RAVASIO 03/03/2021 Mer 19:00-20:30 € 95,00   
  • IL CINEMA E I SUOI SEGRETI: Il cinema allo specchio - Metacinema e dintorni (ONLINE)
    • Comprendere, apprezzare o criticare un film: attraverso la visione di sequenze di classici della storia del cinema, nonché di film più recenti, verranno indagati motivazioni ed effetti delle varie scelte di inquadratura, montaggio, sonoro, ecc., allo scopo di educare progressivamente lo sguardo e le capacità analitiche dei partecipanti. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno già frequentato i livelli precedenti o hanno acquisito un'adeguata preparazione.

      IL CINEMA ALLO SPECCHIO: METACINEMA E DINTORNI
      Un viaggio vario e sorprendente attraverso i territori del metacinema. Da Francois Truffaut ad Abbas Kiarostami, da Abel Ferrara a Corso Salani, da Wim Wenders a Michel Gondry, per citarne alcuni, andando a comporre un variegato puzzle composto da grandi film di epoche e nazionalità differenti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MICHELE RAVASIO 03/03/2021 Mer 20:45-22:15 € 95,00   
  • La gestione del risparmio (ONLINE)
    • Gli italiani sono un popolo di risparmiatori, ma non basta saper risparmiare: se la liquidità non viene gestita, non frutta interessi e viene erosa gradualmente dall'inflazione. Una buona educazione finanziaria ti permette di investire al meglio i risparmi di una vita e di effettuare scelte consapevoli. Durata del corso: 7,5 ore. Prezzo: Euro 55,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE SAVERIO BENNARDO 04/03/2021 Gio 19:00-20:30 € 55,00   
    • ONLINE SAVERIO BENNARDO 22/04/2021 Gio 19:00-20:30 € 55,00   
  • La scrittura creativa liv. 1 (ONLINE)
    • Un corso per chi desidera imparare le tecniche della prosa letteraria. Per saper "costruire" fiabe, novelle, racconti lunghi, romanzi; per apprendere i segreti dello stile dei più noti scrittori. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:12 incontri (18 ore). Prezzo: Euro 150,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 205,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE ISABELLA DE RORRE 20/04/2021 Mar 20:15-21:45 € 150,00   
  • La scrittura creativa liv. 2 (ONLINE)
    • Un corso per chi desidera imparare le tecniche della prosa letteraria. Per saper "costruire" fiabe, novelle, racconti lunghi, romanzi; per apprendere i segreti dello stile dei più noti scrittori. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato il livello precedente o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Durata del corso:10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 125,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 180,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE ELENA SALEM 23/02/2021 Mar 19:30-21:00 € 125,00   
  • L'arte a Milano - Dal Cinquecento alla modernità (ONLINE)
    • L'urbanistica, la storia ed i monumenti della nostra metropoli dalle origini al Novecento. Un corso per conoscere ed apprezzare maggiormente la città in cui viviamo. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Il corso prevede undici lezioni teoriche e due visite guidate effettuate di sabato. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 105,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 140,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MARIANTONIETTA BUTTINELLI 22/02/2021 Lun 19:00-20:30 € 105,00   
  • Le français quotidien liv.3 (A2/1) - ONLINE
    • Le lezioni, impartite da insegnanti madrelingua, sono mirate all'acquisizione di una competenza linguistica di base generale per far fronte alle situazioni più diverse e per ottenere un sapere e un "savoir-faire" culturale. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato i livelli precedenti o hanno raggiunto un'adeguata preparazione. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE ELISA MICH 14/01/2021 Gio 19:00-20:30 € 95,00   
  • Linguaggio del corpo (ONLINE)
    • Noi controlliamo le nostre parole, ma non riusciamo, di solito, a dominare i nostri gesti e i nostri movimenti, tanto più istintivi. Eppure quei gesti, quei movimenti vogliono esprimere qualcosa: impariamo quindi a leggere il linguaggio del corpo e ciò che gli altri, senza parlare, ci comunicano inconsapevolmente. Durata del corso: 4 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 45,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 55,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE SANDRO CASTELLANA 04/05/2021 Mar 20:15-21:45 € 45,00   
  • My gavarim pa-russki! - corso di Russo liv.6 (B1/2) - ONLINE
    • Il russo è una delle lingue più parlate al mondo, ma tu sai dire solo "matrioska" e "corazzata Potemkin"? Sei un aspirante poliglotta, ma l'inglese ti ha stufato? Immergiti in un mondo tutto nuovo e misterioso dell'alfabeto cirillico, ti aiuterà a comunicare, conoscere il mondo e facilitare i contatti professionali. I corsi di proseguimento sono indirizzati a tutti coloro che hanno frequentato i livelli precedenti o hanno raggiunto un'adeguata preparazione Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore).Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 120,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE KRYSTYNA KRYCHKOVSKA 01/02/2021 Lun 20:00-21:30 € 95,00   
  • Pilates - 10 incontri (ONLINE)
    • Il metodo Pilates, forma di esercizio fisico che combina danza, stretching e yoga, grazie alla sua efficacia sta conoscendo un momento di grande popolarità. L'allenamento, se praticato con costanza, attraverso movimenti di semplice esecuzione, aiuta a migliorare il tono muscolare, la postura e contribuisce al benessere della persona nella sua globalità. Abbigliamento comodo, calzettoni e un materassino. Durata del corso: 10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 96,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro:138,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE SABRINA SARTORI 29/01/2021 Ven 09:15-10:45 € 96,00   
    • ONLINE LORENA SOTGIU 17/02/2021 Mer 18:30-20:00 € 96,00   
  • Pittura ad acquarello (ONLINE)
    • Per far imparare a chi non sa e far migliorare chi già conosce questo meraviglioso mezzo espressivo. Le varie tecniche, le combinazioni di colori, le velature. Il materiale d'uso è a carico dei partecipanti. Durata del corso: 13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 110,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 145,00 (se non ti interessa sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MARIA LAURA ZAVELANI ROSSI 08/02/2021 Lun 09:15-10:45 € 110,00   
  • Questa l'ho scattata con il cellulare - Corso di fotografia con lo smartphone liv.1 (ONLINE)
    • Realizzare foto straordinarie per la tua pagina social si può! Grazie all’evoluzione tecnologica è sempre più facile scattare immagini d’effetto con il telefono, basta avere occhio ed un po’ di tecnica. Impara con noi i trucchi del mestiere per migliorare i tuoi scatti. Durata del corso: 4 incontri (8 ore). Prezzo: Euro 40,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 50,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE STEFANO VEDOVELLI 03/03/2021 Mer 20:00-22:00 € 40,00   
  • Scrivere di sé con i cinque sensi - Laboratorio autobiografico (ONLINE)
    • Una serie di incontri per sperimentare la scrittura autobiografica, per dedicarsi del tempo, conoscersi un po' di più, prendere confidenza con la propria storia e valorizzarla. La parola scritta sorprende, porta a galla memorie ed emozioni sopite e rivela nuovi significati. Non è richiesta alcuna capacità di scrittura, basta affidarsi alla penna e il resto viene da sé... Durata del corso: 6 incontri (9 ore). Prezzo: Euro 75,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 95,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
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      ONLINE DANIELA STASI 17/03/2021 Mer 18:30-20:00 € 75,00   
  • Spazi di vita e creazione nell'arte contemporanea (ONLINE)
    • Un'analisi dei lavori di autori che hanno realizzato opere come mappe, percorsi e mappamondi, e di quei prodotti artistici che intervengono direttamente e realmente nel territorio. Il corso offre una visione a 360 gradi del rapporto tra l'arte e una geografia intesa nel suo senso più ampio. Il corso prevede undici lezioni teoriche e due visite guidate effettuate di sabato mattina (27/02/2021 e 27/03/2021). Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 100,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 135,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE MATILDE MARZOTTO CAOTORTA 10/02/2021 Mer 20:30-22:00 € 100,00   
  • Storia dell'arte 1500-1700: tra nobiltà e borghesia, tradizione, sfarzo e potere attraverso la ricca Europa (ONLINE)
    • La storia della pittura, ma anche della scultura e dell'architettura, per avvicinarsi in maniera semplice, sintetica ma esaustiva al pensiero visivo italiano ed europeo attraverso i maggiori movimenti artistici. Le lezioni si svolgono con una generale introduzione alla poetica dei singoli periodi e una successiva lettura formale-critica delle principali opere dei più importanti protagonisti. Durata del corso:13 incontri (19,5 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 130,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).

      TRA NOBILTA' E BORGHESIA, SFARZO E POTERE ATTRAVERSO LA RICCA EUROPA (1500/1600/1700)
      Il primato dell'arte italiana in Europa tra il Rinascimento e il tardo Cinquecento. La grandiosità scenografica del barocco si evolve nelle forme ricercate, preziose e spiccatamente decorative del settecento
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE MARIANTONIETTA BUTTINELLI 01/03/2021 Lun 20:45-22:15 € 95,00   
  • Terrazzi e balconi - Idee per il tuo angolo verde (ONLINE)
    • Benché gli spazi cittadini siano solitamente molto ristretti, con qualche piccolo accorgimento è possibile realizzare uno splendido angolo verde, che permetta di assaporare il piacere del giardinaggio, di coltivare piante e osservarne i cambiamenti. Il corso fornirà le indicazioni necessarie per allestire uno spazio all'aperto tenendo presente superficie, esposizione, caratteristiche e finalità dello stesso. Il corso prevede tre lezioni teoriche in aula e due lezioni in esterno effettuate di sabato pomeriggio presso vivai a Milano o nell'hinterland. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 50,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).2
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      ONLINE Valentina FORGES DAVANZATI 20/04/2021 Mar 19:00-20:30 € 50,00   
  • Valorizza la tua immagine! (ONLINE)
    • L'aspetto è il tuo biglietto da visita. Prima del carattere, o delle tue parole, agli altri arriva il modo in cui ti presenti. Scegliere lo stile giusto, o il colore migliore per evidenziare i tuoi punti di forza, può fare la differenza. Con questo corso imparerai a valorizzare la tua immagine, sociale e professionale. Durata del corso: 10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 95,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 120,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      ONLINE GIOVANNA VITACCA 04/03/2021 Gio 18:30-20:00 € 95,00   
  • Yoga - 5 incontri (ONLINE)
    • L'antica disciplina orientale basata sul corpo per promuovere l'aumento della vitalità e dell'equilibrio psicofisico dell'individuo, attraverso l'apprendimento graduale delle asanas (posizioni del corpo) e di esercizi di respirazione studiati per normalizzare le funzioni dell'intero organismo. Abbigliamento comodo, calzettoni e un plaid/materassino. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 48,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 69,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE LAURA ZOCCHI 07/04/2021 Mer 20:15-21:45 € 48,00   
  • Yoga dinamico - 10 incontri (ONLINE)
    • E' una sequenza di posizioni che fluiscono una nell'altra, coinvolgendo mente e corpo in un lavoro molto vigoroso ed energico. Questa disciplina aiuta la concentrazione, la riduzione dello stress e contribuisce ad incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare. Lo yoga dinamico, nato come altri tipi di yoga da tradizione millenaria, ben si adatta all'esigenze di noi occidentali. E' una forma di allenamento alternativo rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica. Abbigliamento comodo, calzettoni e un materassino. Durata del corso: 10 incontri (15 ore). Prezzo: Euro 96,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro:138,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
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      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE SILVIA SACCHINI 26/01/2021 Mar 19:00-20:30 € 96,00   
    • ONLINE SILVIA SACCHINI 13/04/2021 Mar 19:00-20:30 € 96,00   
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