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  • Decluttering (ONLINE)
    • Liberati del superfluo e vivi al meglio la tua casa con il decluttering! Per riorganizzare i tuoi spazi vitali non basta l'ordine, serve un nuovo approccio operativo. Il seminario ti insegnerà a ripensare i tuoi ambienti per guadagnare spazio, tempo e serenità. Durata del corso: 2 incontri (4 ore). Prezzo: Euro 40,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 50,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it)
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE DANIELA PELLEGRINI 14/06/2021 Lun 20:00-22:00 € 40,00   
  • La gestione del risparmio - corso avanzato (ONLINE)
    • Gli italiani sono un popolo di risparmiatori, ma non basta saper risparmiare: se la liquidità non viene gestita, non frutta interessi e viene erosa gradualmente dall'inflazione. Una buona educazione finanziaria ti permette di investire al meglio i risparmi di una vita e di effettuare scelte consapevoli. Il corso di proseguimento è indirizzato a tutti coloro che hanno frequentato il livello precedente o hanno acquisito un'adeguata preparazione. Durata del corso: 7,5 ore. Prezzo: Euro 55,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 75,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE SAVERIO BENNARDO 27/05/2021 Gio 19:00-20:30 € 55,00   
  • Pilates - 7 incontri (ONLINE)
    • Il metodo Pilates, forma di esercizio fisico che combina danza, stretching e yoga, grazie alla sua efficacia sta conoscendo un momento di grande popolarità. L'allenamento, se praticato con costanza, attraverso movimenti di semplice esecuzione, aiuta a migliorare il tono muscolare, la postura e contribuisce al benessere della persona nella sua globalità. Abbigliamento comodo, calzettoni e un materassino. Durata del corso: 7 incontri (10,5 ore). Prezzo: Euro 65,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 95,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE LORENA SOTGIU 12/05/2021 Mer 18:30-20:00 € 65,00   
  • Yoga - 5 incontri (ONLINE)
    • L'antica disciplina orientale basata sul corpo per promuovere l'aumento della vitalità e dell'equilibrio psicofisico dell'individuo, attraverso l'apprendimento graduale delle asanas (posizioni del corpo) e di esercizi di respirazione studiati per normalizzare le funzioni dell'intero organismo. Abbigliamento comodo, calzettoni e un plaid/materassino. Durata del corso: 5 incontri (7,5 ore). Prezzo: Euro 48,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro 69,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE LAURA ZOCCHI 26/05/2021 Mer 20:15-21:45 € 48,00   
  • Yoga dinamico - 4 incontri supplementari (ONLINE)
    • E' una sequenza di posizioni che fluiscono una nell'altra, coinvolgendo mente e corpo in un lavoro molto vigoroso ed energico. Questa disciplina aiuta la concentrazione, la riduzione dello stress e contribuisce ad incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare. Lo yoga dinamico, nato come altri tipi di yoga da tradizione millenaria, ben si adatta all'esigenze di noi occidentali. E' una forma di allenamento alternativo rivolto a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica. Abbigliamento comodo, calzettoni e un materassino. Durata del corso: 4 incontri (6 ore). Prezzo: Euro 40,00 + Quota di iscrizione UTL card: Euro 90,00 (validità 12 mesi a partire dall'inizio del primo corso tra quelli acquistati)/ Prezzo non tesserati: Euro:55,00 (se non desideri sottoscrivere la tessera, scrivi a info@ufficiotempolibero.it).
      Programma
      del corso
      Sede del corso Docente Data inizio corso Giorno della settimana Orario Prezzo Disponibiltà Aggiungi al carrello  
      ONLINE SILVIA SACCHINI 22/06/2021 Mar 19:00-20:30 € 40,00   
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